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19/12/2023 - Quais são os benefícios do multivitamínicos?
Neste artigo, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre os famosos multivitamínicos. Acesse agora mesmo e confira!
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23/06/2023 - Vitaminas do complexo B: veja tudo o que você precisa saber
As vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde, e este guia vai te ensinar tudo o que você precisa saber sobre elas. Leia aqui!
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15/06/2023 - Suplementos alimentares: 5 benefícios que você deve saber
Afinal, você sabe quais são os principais benefícios dos suplementos alimentares? Leia o nosso artigo completo para descobrir!
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03/04/2022 - Saiba mais sobre Suplementos e Vitaminas
Suplemento. O dicionário define suplemento como algo que completa ou aprimora outra coisa quando adicionado a ele. Seu corpo não produz todas as suas próprias vitaminas, então, para funcionar adequadamente, ele coleta nutrientes de fontes externas, como o
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31/03/2022 - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A VITAMINA B-12
Mesmo que a vitamina B-12 não faça parte da sua rotina de suplementos, você provavelmente sabe que é uma parte vital da nutrição equilibrada. Ainda assim, você pode não saber exatamente qu
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15/03/2022 - Vitamina D pode ser o mais importante nutriente que você precisa
Há alguns anos percebi que estava constantemente cansado. Como você sabe, ou eu estou na sala de operações ou na minha prática bem cedo pela manhã. Mas eu notei que não importava o que eu fizesse: comer direito ou fazer exercícios. Muitas vezes, nada melh
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15/03/2022 - Vitamina D: conheça os benefícios e como obter essa substância
Nutriente previne 17 tipos de câncer e pode ser um tratamento para doenças autoimunes!rnrnrnrnA vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela c
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15/03/2022 - Vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso central
A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos.rnrnrnrnEste nutriente ainda previne a an
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15/03/2022 - Vitamina C melhora a imunidade e diminui o estresse
Nutriente também faz com que a pele fique mais bonita, previne problemas de visão e derrame e contribui para a queima de gordura.rnrnA vitamina C, cujo nome técnico é ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água. A substân
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15/03/2022 - Limão: Alimento é rico em vitamina C, tem também ação antioxidante
O limão é considerado um dos mais potentes alimentos detox, pois ajuda na eliminação de toxinas acumuladas (ambientais e alimentares), tem ação alcalinizante, além de ajudar na digestão. Por ser rico em vitamina C e flavonoides previne contra o câncer, fo
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15/03/2022 - A novidade da vitamina K2
A vitamina K2 vem sendo apontada como nutriente com capacidade de combater diversos males á saúde, como por exemplo doenças cardíacas e a osteoporose. Devido a este benefício, a K2 tem sido utilizada como potencializador da Vitamina D3, ajudando no fortal
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15/03/2022 - Tudo sobra a Vitamina C
O que é vitamina C?rnrnA vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é abundante encontrada em vegetais e frutas. Uma vitamina solúvel em água e poderoso antioxidante, ajuda o corpo a formar e manter o tecido conjuntivo, incluindo ossos, vasos
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14/03/2022 - Melhores benefícios do ferro para a pele e saúde
Nossas vidas hoje são extremamente ocupadas. Considerando que estamos sempre em movimento, exaustão e fadiga parecem problemas cotidianos que muitas vezes atribuímos a nossas agendas lotadas. No entanto, estes também podem ser causados por uma deficiênc
