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Resveratrol

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Resveratrol

O resveratrol é uma substância química derivada de algumas plantas e fruto. Você pode encontrá-lo no vinho tinto, uvas e amendoim, por exemplo. Mas, sem dúvidas, a sua suplementação pode te ajudar a tirar o máximo proveito desse poderoso antioxidante.

Afinal, esse composto já foi muito estudado por seus potenciais benefícios à saúde. Por isso, em alguns casos os suplementos são altamente indicados em diferentes dosagens. Eles podem conter apenas resveratrol ou sua combinação com outras substâncias e componentes.

O que é resveratrol?

O resveratrol é um polifenol, um tipo de antioxidante. Esse composto ocorre naturalmente nas plantas como resposta imune após uma lesão ou infecção. Por meio da alimentação, é possível encontrar essa substância em:

  • Amoras
  • Azeite
  • Soja
  • Chocolate
  • Uvas
 

Além disso, nos últimos anos, despertou grande interesse da comunidade científica, sendo alvo de diversos estudos. Isso porque possui um amplo espectro de efeitos benéficos, alto valor nutricional e utilidade medicinal.

Os resultados desses estudos foram promissores. Não à toa, existem muitas recomendações para a suplementação. A ingestão desse tipo de produto ajuda a proteger contra o estresse oxidativo no organismo, que causa a aceleração do envelhecimento celular. Assim, esse é um suplemento que pode complementar o tratamento de diversas patologias degenerativas.

Quando tomar resveratrol?

Se você está pensando em tomar um suplemento de resveratrol, é importante entender quando tomá-lo. No geral, esse tipo de produto é recomendado para pessoas mais velhas, a fim de prevenir doenças que surgem com o avanço da idade. Além disso, também é indicado para quem está tentando perder peso e para pessoas com diabetes tipo II.

Vale ressaltar que o resveratrol em forma de suplemento ainda é um grande aliado no tratamento de doenças relacionadas ao estresse oxidativo, inflamações, doenças cardiovasculares e neurodegenerativas.

Quais são os benefícios de tomar suplemento de resveratrol?

Os benefícios potenciais de tomar um suplemento de resveratrol são numerosos. Aqui estão alguns dos principais:

  • Melhora a saúde do coração, reduzindo a inflamação e diminuindo a pressão arterial;
  • Combate o envelhecimento precoce e desacelera o processo natural de envelhecimento;
  • Reduz consideravelmente a rigidez das artérias e facilita a circulação sanguínea;
  • Ajuda a perder peso e reduzir a obesidade;
  • Melhora a memória e a função cognitiva;
  • Ativa o sistema imunológico do corpo, tornando-o muito mais resistente;
  • Ajuda a prevenir a artrite ao combater degradação da cartilagem que protege essas articulações;
  • Regula os níveis de açúcar, pois aumenta a sensibilidade à insulina;
  • Preserva e estimula as fibras musculares, retardando o seu desgaste.
 

Existem efeitos colaterais ao tomar o suplemento de resveratrol?

Os suplementos de resveratrol são seguros quando tomados por via oral nas doses recomendadas. Seguindo as orientações de um profissional de saúde e do fabricante, a maioria das pessoas não apresentam nenhum efeito colateral.

Exceder a dosagem recomendada pode causar transtornos gastrointestinais. Por isso, tome cuidado para não sofrer com diarréias, náuseas e vômitos. Se isso ocorrer, é melhor parar de tomar o suplemento e falar com seu médico.

Perguntas frequentes sobre o suplemento de resveratrol

Se você está pensando em iniciar a suplementação, é provável que tenha algumas dúvidas. Aqui estão algumas das perguntas frequentes sobre os suplementos de resveratrol respondidas:

Qual é a melhor marca de resveratrol?

Não existe uma marca de resveratrol melhor do que outra. Elas só oferecem opções com diferentes tipos e dosagens. Cada pessoa se adapta melhor com uma. Dessa forma, você deve optar pela que atende às necessidades nutricionais que você precisa.

Aqui na Vitaminas Brasil, você encontra produtos somente de marcas confiáveis, como:

  • MRM
  • Life Extension
  • Puritan's Pride
  • 21st Century
  • Swanson
  • Now
 

É seguro tomar suplemento de resveratrol?

Sim, é seguro tomar um suplemento de resveratrol. No entanto, é importante observar que estamos falando de um poderoso antioxidante. Assim, é preciso tomar cuidado com possíveis interações medicamentosas. Se você estiver tomando algum medicamento, é importante falar com seu médico antes de tomar esse suplemento.

Resveratrol tem alguma contraindicação?

O suplemento de resveratrol não deve ser tomado por mulheres grávidas, lactantes ou por crianças caso não haja recomendação médica.

Como tomar corretamente o suplemento de resveratrol?

É melhor tomar o suplemento junto à refeição. Também é importante tomá-lo com um copo grande de água. Isso ajudará a garantir que o suplemento seja absorvido adequadamente pelo seu organismo.

Onde comprar o suplemento de resveratrol com os melhores preços?

Você pode encontrar suplementos de resveratrol em uma variedade de lojas. Contudo, para aproveitar os melhores preços nas principais marcas nacionais e internacionais, a Vitaminas Brasil é o lugar certo. Confira nosso catálogo de produtos e compre resveratrol com o melhor custo-benefício do mercado!