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22/03/2022 - Turmeric, Açafrão da terra, Curcumin e seus benefícios
Uma breve e informativa descrição sobre oTurmeric, Açafrão da terra, Curcumin e seus benefícios
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15/03/2022 - Qual a diferença entre os tipos de Osteo Bi-Flex?
O que é Osteo Bi-Flex? Osteo Bi-Flex é visto frequentemente em comercias e anúncios para melhorar a saúde das juntas e articulações.
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15/03/2022 - Tudo sobre a saúde de suas articulações
Nossas articulações são o que nos mantem em movimento e nos ajudam a desfrutar de um estilo de vida ativo. Cuidar e manter a saúde das articulações, ao longo de nossas vidas, é a chave para permanecermos ativos conforme envelhecemos.
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15/03/2022 - Saúde das articulações
As articulações são importantes conexões entre os ossos que permitem dar mobilidade ao esqueleto e flexibilidade ao corpo, garantindo a movimentação dos joelhos, pés e mãos, cotovelos, mandíbula, ombros, quadril e punhos. Adotar uma postura voltada para a
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15/03/2022 - Benefícios do complexo de Glucosamina e Condroitina
A Glucosamina e a Condroitina são duas substâncias que fazem parte da composição do líquido sinovial, líquido presente nas articulações que contém todos os nutrientes necessários para a nutrição e manutenção da cartilagem. Ao longo da vida, ocorre o envel
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15/03/2022 - Tratamentos para lesões articulares
Você sabia que cartilagem não dói? Você não pode sentir dor na cartilagem, pois não possui nervos. Se você tem dor em alguma articulação, é possível que ela seja decorrente de um defeito mais profundo. As dores articulares geralmente acontecem quando este
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15/03/2022 - Ficar muito tempo sentado pode prejudicar postura e causar dores nas costas
Estudos demonstram que passamos mais sete horas por dia sentados, em média. O fato de ficarmos sentados por tanto tempo pode causar ou facilitar a ocorrência de diversos problemas, como doenças cardiovasculares, obesidade, depressão, morte precoce e probl
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15/03/2022 - Dor no joelho: cuidados ao escolher o exercício físico
É preciso atenção para evitar que os movimentos executados piorem a lesão. As dores e lesões crônicas nos joelhos estão cada vez mais comuns, principalmente em função do crescimento recente do número de corredores. Mas, ao contrário do que se pensa, os ex
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15/03/2022 - A importância de alongar o corpo
Quem faz exercícios aeróbios ou musculação tem o alongamento como parte obrigatória do treino. Afinal, eles protegem a musculatura contra muitas lesões. Mas, mesmo se você não pratica atividades físicas regularmente, deveria incluir sessões de estica-e-pu
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15/03/2022 - Osteoporose
A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. A estimativa é que para cada 4 ou 6 mulheres atingidas pela doença, um homem tenha osteoporose, acima dos 50 anos. Isso por decorrência da menopausa.
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15/03/2022 - Diferença entre Turmeric (Açafrão), Cúrcuma e Curry!
É muito comum as pessoas confundirem a cúrcuma com o açafrão e não saber direito o que é o curry. Muitos acham que é tudo a mesma coisa, porém a diferença entre eles é bem grande. Principalmente entre a cúrcuma, chamada também de açafrão da terra, com o a
