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Rhodiola

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Rhodiola rosea, às vezes também chamada de raiz dourada ou raiz ártica, é uma erva que cresce em altitudes e latitudes mais altas.

Encontrados em cadeias de montanhas na Ásia e na Europa, os pesquisadores afirmaram que os muitos ingredientes ativos da rodiola podem ser úteis para aliviar o estresse e a ansiedade.

Os especialistas acreditam que a rodiola é um adaptógeno, que muitos pesquisadores concordam que pode ser útil para passar por momentos tensos e geradores de ansiedade.