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Gaba

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O ácido gama aminobutírico (GABA) é o mensageiro bastante ocupado no corpo humano.

Este neurotransmissor é responsável por reduzir a atividade das células nervosas. Devido a isso, muitos pesquisadores acreditam que os suplementos de GABA podem ser uma boa opção para tratar os sintomas de ansiedade.

De acordo com vários estudos, indivíduos que sofreram ataques de pânico consistentes relataram uma mudança positiva no humor após tomar GABA.