O lítio é um mineral usado há muitos anos como forma de tratar os sintomas da depressão e outras doenças mentais. Além disso, possui várias outras propriedades úteis, inclusive auxiliando o corpo na absorção de minerais.
Fosfato, magnésio e cálcio são absorvidos muito melhor quando você também toma um suplemento de lítio, tornando cada mineral muito mais biodisponível.
Embora o lítio seja usado principalmente para combater a depressão, também foi dito que ajuda a mente equilibrando as mudanças de humor e possivelmente aguçando as faculdades mentais.
Existem até algumas alegações de que o lítio pode aliviar dores de cabeça tensionais. Portanto, se você está tendo um dia ruim no trabalho ou apenas se sente irritado com tudo, um suplemento de lítio pode ajudar a melhorar seu humor e aliviar a dor de cabeça ao mesmo tempo!
