A rutina é considerada uma substância muito importante para o bom funcionamento do organismo e é crucial incluí-la na dieta.
A Rutina é conhecida também por vitamina P, provavelmente já faz parte da sua alimentação, Apesar de não ser tão famosa quanto as outras vitaminas.
A rutina é um conjunto de flavonoides que atuam diretamente nas células de organismos vivos.
