O cálcio é famoso pelo suporte que fornece aos seus ossos e dentes, e também desempenha outros papéis principais - auxiliando na função muscular, transmissão nervosa, transação vascular e secreção hormonal - que é onde nossos suplementos naturais de cálcio entram em cena.
O magnésio pode ajudar a acalmar a mente e aliviar os efeitos do estresse e da ansiedade; também é ótimo para aumentar a energia enquanto melhora a digestão. Pode ajudar a prevenir enxaquecas e também melhorar a saúde do coração e talvez o mais importante, ajuda na formação de cristais de cálcio para fortalecer e renovar os ossos à medida que envelhece.
Estudos mostram que o zinco é inestimável para apoiar o corpo na divisão celular, equilíbrio hormonal e alívio inflamatório.
