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22/03/2023 - 7-Keto para Emagrecimento
Esse suplemento serve como um estímulo para o organismo passar a funcionar de maneira mais rápida, acelerando assim o metabolismo e a queima de gordura, consequentemente melhorando o sistema imunológico.
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15/03/2022 - Cranberry – o seu aliado contra infecção urinária!
O cranberry é um arbusto de origem Norte Americana, muito utilizado como alimento em tribos indígenas. Essa planta origina um fruto ácido comum no Brasil em sucos, conhecido também como mirtilo-vermelho.rnrnRico em proantocinidina, sendo mais forte at
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15/03/2022 - Óleo de coco ajuda na perda de gordura abdominal
Os benefícios são muitos, a começar pelo tipo de gordura que ele fornece. O óleo de coco é composto de ácidos graxos (gorduras), que são triglicerídeos de cadeia média (TCM). Eles auxiliam na perda de peso e de gordura abdominal. O que acontece é que após
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15/03/2022 - Óleo de coco: a gordura que emagrece?
Polêmico, o alimento pode ajudar a queimar gordura e aliviar a prisão de ventre.rnrnO óleo de coco é um óleo extraído da fruta coco e existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, en
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15/03/2022 - Açafrão-da-terra é aliado do cérebro e ajuda na perda de peso
O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, açafrão da índia e gengibre amarelo, é uma raiz da família do gengibre. No mundo todo há mais de 100 espécies da família cúrcuma, mas o açafrão que consumimos vem da Curcuma longa. Tem sido utilizado há m
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15/03/2022 - Benefícios Psyllium: emagrecimento, controle colesterol e mais
Psyllium é originário de um arbusto (Plantago ovata) e extraído da casca de suas sementes. Por seu alto teor de fibra solúvel e mucilagem possui uma infinidade de benefícios para a saúde, e provou ser eficaz no tratamento da síndrome do intestino irritáve
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15/03/2022 - 12 motivos para consumir mais água durante o dia
Entenda como esse líquido é um santo remédio para o corpo. Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. “A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso orga
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15/03/2022 - Beneficios do Milk Thistle ou Cardo de Leite
O cardo de leite, uma erva natural que tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, é comumente usado para desintoxicar o corpo, especialmente o fígado. O cardo de leite (que tem o nome científico Silybum marianum) é uma erva que cresce principalme
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15/03/2022 - Chlorella – sua melhor fonte de saúde!
A Chlorella é uma alga verde, de água doce que vem sendo considerada ótima fonte nutritiva para nós. Ela contém inúmeras vitaminas e minerais que auxiliam na saúde e até na perda de peso.rnrnVamos destacar alguns principais benefícios dessa alga
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14/03/2022 - Ômega-3 pode manter a microbiota intestinal diversa e saudável
Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports descobriu que as pessoas que comem alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 têm mais diversidade bacteriana no intestino, o que promove uma melhor saúde geral.rnrnOs ácidos graxos ômega-3 são ácid
