A Beta-Alanina é um aminoácido não essencial que é utilizado pelas células musculares para sintetizar a Carnosina. A carnosina é um dipeptídeo (beta-alanina mais histidina) que funciona como um tampão para os íons de hidrogênio (ácido) produzidos durante o exercício extenuante, ajudando assim a manter o pH muscular ideal.