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Aromaterapia

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 Acender uma vela terapêutica pode promover uma sensação de bem-estar e calma, além de ser um poderoso destruidor de ansiedade e estresse. 

Se você se sentir sobrecarregado com esses sentimentos negativos, a luz suave das velas e o cheiro dos óleos essenciais queimando podem centrar sua mente e permitir que você se sinta mais calmo e relaxado.