A melatonina é uma substância produzida por uma área do cérebro chamada glândula pineal. É liberado naturalmente à noite e diz ao corpo que é hora de dormir. Contudo, algumas crianças e adolescentes podem apresentar déficit dessa substância, fazendo com que tenham problemas de sono.
Nestes casos, os suplementos kids de melatonina podem ser indicados, sobretudo porque o sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento, comportamento e aprendizado da criança. Eles podem ser uma maneira de ajudá-las a descansar enquanto você tenta implementar boas rotinas de sono.