Embora o cromo possa fazer você pensar em metal brilhante e polido em carros, o cromo também é um oligoelemento essencial para o corpo, ajudando no equilíbrio da insulina e nos bons níveis de açúcar no sangue.
Este mineral também pode ser um suplemento útil para perda de peso.
Pode ajudar a reduzir seus desejos por carboidratos, então é menos provável que você quebre e coma esses alimentos que aumentam a gordura quando está tentando fazer dieta.
Também é pensado para possivelmente ajudar a derreter a gordura corporal existente, amplificando os efeitos do suor e do esforço que você coloca em seu programa de exercícios.
Alguns também afirmam que também funciona como um aprimorador de memória.
