Top Whey 3W + Performance, 900g, Sabor Morango, Titanium
0 Opiniões
Simulador de Frete
- Calcular freteDescrição Geral
Validade 21/05/2024
Fonte rápida de energia
A principal função das proteínas é contribuir para a regeneração muscular. É por isso que os suplementos proteicos são geralmente usados em certas circunstâncias, por exemplo, diante do aumento da intensidade do exercício, a recuperação após uma lesão ou para complementar a alimentação de pessoas veganas e vegetarianas. Alguns dos benefícios são: seu fácil consumo, seu baixo teor de açúcar, gordura e possível redução do apetite.
Este produto é um suplemento dietético, não é um medicamento. Suplementa Ante dietas insuficientes. Consulte seu médico e / ou farmacêutico.
Você sabia?
O Whey Protein (WP) apresenta alto valor biológico, devido às altas concentrações proteicas, e presença de compostos bioativos, por isso, atualmente é considerado um alimento funcional.
A suplementação com WP demonstra efeitos benéficos em estratégias de emagrecimento, aumento da saciedade, ação antioxidante, aumento da síntese proteica e contribui de forma positiva para a saúde.
Indicações de Uso da 100% Whey
- São várias as situações em que a proteína do soro do leite pode ser utilizada:
- Pensando em Saúde, o consumo de proteínas está associado com melhora da função vascular e endotelial, e, também, redução de fatores de risco lipídico;
- Podemos associar o consumo proteico à Saciedade e Controle de Apetite, quando combinados à ingestão de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico;
- Ação em prevenção, manutenção e aumento de massa muscular. O consumo adequado de proteínas ao longo do dia impacta positivamente na composição corporal muscular;
- Consumo proteico antes de dormir também pode impactar positivamente no aumento de massa muscular, diminuindo o catabolismo do período de jejum.
Como e quando utilizar?
Não há um horário específico para o consumo de Whey Protein. Isso dependerá do objetivo, rotina de treinamentos, do consumo alimentar e da individualidade de cada.
De acordo com estudos mais recentes, orienta-se que o consumo proteico seja distribuído entre as refeições ao longo do dia (0,3 g de proteína por kg de peso).
Assim, o Whey pode ser consumido como parte de um lanche, como pós treino ? para otimizar a recuperação muscular e síntese proteica e até mesmo na refeição antes de dormir (até 0,6 g proteína por kg de peso), o que também favorece o turnover proteico e síntese proteica muscular.
Ficha técnica
| Código | MT04 |
| Código de barras | 7898629561445 |
| Categoria | FITNESS |
