Dhea 25mg, 100 Cápsulas, Nutrakey

De particular interesse é a testosterona, que normalmente diminui de forma consistente nos homens à medida que envelhecem. Na verdade, foi demonstrado que homens de 70 anos têm apenas 5-10% da testosterona que têm quando têm 20 anos.

Embora não seja particularmente eficaz se tomada sem exercício, a suplementação de DHEA, mesmo com níveis baixos a moderados de treino de resistência, demonstrou aumentar drasticamente os níveis de testosterona nos homens ? especialmente à medida que envelhecem. Esta combinação de treinamento de força e aumento de testosterona também promove aumento do crescimento muscular, energia celular e metabolismo da gordura.

Juntamente com o aumento da testosterona, alguns estudos descobriram que a suplementação de DHEA reduz significativamente a gordura corporal, impedindo o desenvolvimento de novas células de gordura tanto em homens como em mulheres.

Estudos também demonstraram o efeito do DHEA na redução dos níveis de cortisol  um hormônio do estresse que pode ter efeitos negativos na força e na preservação da massa muscular (reduzindo o dano muscular) durante treinamento de resistência, força e HIIT de alta intensidade (intervalo de alta intensidade). treinamento). Um estudo descobriu até que os efeitos de preservação muscular da suplementação de DHEA durante exercícios intensos resultaram em 300% menos creatina quinase (dano muscular). Sem esses danos adicionais, acredita-se que a recuperação e o crescimento ocorram em um ritmo muito mais rápido.

Juntamente com a redução dos níveis de cortisol, o DHEA também promove a produção de beta-endorfina, uma das substâncias naturais do cérebro para o bem-estar, que pode resultar numa maior felicidade e numa atitude mais positiva. Os estudos também apoiam a capacidade do DHEA de diminuir o acúmulo de beta-amilóide (uma proteína) no cérebro, o que pode reduzir a perda cognitiva decorrente do envelhecimento e um dos principais contribuintes para a doença de Alzheimer.

DHEA atua como um antioxidante especialmente na área do hipocampo do cérebro  o que também pode contribuir para a memória e a capacidade de aprendizagem.

Ingerir 1 cápsula ao dia, de preferência pela manhã.