Chá de Capim Cidreira, 30g, Ah! Natu

O chá de capim cidreira, também conhecido como chá de capim-limão ou chá de erva-cidreira, é uma infusão popularmente consumida em diversas culturas devido aos seus benefícios para a saúde e suas propriedades terapêuticas. Obtido a partir das folhas da planta de capim cidreira (Cymbopogon citratus), esse chá possui um aroma cítrico agradável e um sabor suave, tornando-o uma opção refrescante e relaxante.

Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo regular do chá de capim cidreira:

• Propriedades calmantes: O chá de capim cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ele contém compostos como o citral, responsável pelo aroma característico, que ajudam a aliviar a ansiedade, o estresse e a tensão. Beber uma xícara de chá de capim cidreira pode promover uma sensação de tranquilidade e contribuir para uma boa noite de sono.

• Melhora a digestão: O chá de capim cidreira possui propriedades digestivas, auxiliando no alívio de problemas gastrointestinais. Ele pode ajudar a reduzir a flatulência, aliviar cólicas estomacais e estimular o funcionamento adequado do sistema digestivo. O consumo regular desse chá pode contribuir para uma melhor digestão e reduzir desconfortos abdominais.

• Ação antioxidante: O chá de capim cidreira é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Os antioxidantes auxiliam na proteção das células contra danos oxidativos, o que pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como o câncer, e retardar o processo de envelhecimento.

• Estimular o sistema imunológico: A presença de nutrientes como vitamina C, vitamina A e compostos fenólicos no chá de capim cidreira pode fortalecer o sistema imunológico. O consumo regular desse chá pode ajudar a aumentar a resistência do organismo contra os respiratórios, resfriados e gripes.

• Possíveis propriedades anti-inflamatórias: Alguns estudos sugerem que o chá de capim cidreira pode ter propriedades anti-inflamatórias, graças aos seus compostos ativos. Isso significa que ele pode ajudar a reduzir a inflamação em diferentes partes do corpo, aliviando sintomas associados a condições como artrite e inflamações na pele.

• Alívio de dores e desconfortos: O chá de capim cidreira tem sido tradicionalmente utilizado como um analgésico natural para aliviar dores de cabeça, experimentais e musculares. Suas propriedades relaxantes podem ajudar a reduzir a tensão muscular e aliviar o desconforto.

Uso Sugerido: Prepare o Chá de Capim Cidreira AH! Natu utilizando uma colher de sopa de erva para cada 500mL de água aquecida. Aguarde a infusão por um período de 5 a 10 minutos e, em seguida, coe. Caso prefira apreciá-lo gelado, basta resfriá-lo ou adicionar gelo!