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Biotina, 5000mcg, 60 cápsulas

Data de Validade: 2020-06-30 00:00:00
Marca: Now
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Suplemento para fortalecer os cabelos, unha e pele.

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Descrição

Biotina

O que é biotina?

A biotina também é conhecida como vitamina B-7. Como outros nutrientes essenciais, é produzido pelas bactérias que ocorrem naturalmente no intestino.

A biotina forma ácidos graxos e glicose. Também ajuda a metabolizar carboidratos e aminoácidos e ajuda a quebrar a gordura em seu corpo. Essas funções tornam a biotina uma parte importante da criação da energia que seu corpo precisa.

A biotina é encontrada naturalmente no corpo. Também pode ser tomado como um suplemento, se necessário. A biotina é uma vitamina solúvel em água que é encontrada em alimentos como amêndoas, grãos integrais, ovos, sardinha, nozes, frutas secas, pepino, aveia, morangos, couve-flor, leite de vaca e levedo de cerveja.

A vitamina B7 pode ser encontrada como parte dos suplementos do complexo B, também chamados de Complexo de Suporte Adrenal ou Complexo Energético. Estes tipos de suplementos geralmente incluem um espectro completo de vitaminas B, incluindo vitamina B6, vitamina B12, riboflavina vitamina B2 e vitamina B3 niacina. 

Juntos, o complexo vitamínico B suporta a atividade do metabolismo, funções cerebrais, sinalização nervosa e muitas outras funções diárias importantes. Eles também trabalham juntos, então tomar vitaminas B juntas é sempre a melhor maneira de garantir que você obtenha o máximo de resultados.

Benefícios:

Suporta um Metabolismo Saudável: A biotina regula as expressões gênicas que são críticas na realização de funções do metabolismo. A vitamina B7, juntamente com outras vitaminas do complexo B, é necessária para converter os alimentos que você come em energia utilizável que suporta um metabolismo saudável. A vitamina B7 faz isso de várias maneiras:

Converte glicose de carboidratos e fontes de açúcar em "combustível" utilizável, que é a fonte de energia preferida do corpo.

Ajuda o corpo a usar aminoácidos das proteínas para realizar múltiplas funções do corpo.

Ativa ácidos graxos de alimentos que contêm gordura, como óleos ou gorduras animais.

Pode melhorar a intolerância à glicose e ajudar a equilibrar o açúcar no sangue: A vitamina B7 / biotina, especialmente quando combinada com o cromo, ajuda a reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que têm níveis de glicose no sangue (açúcar) que não são bem controlados por medicamentos prescritos.

Mantém o cabelo, a pele e as unhas saudáveis: A vitamina B7 é necessária para manter uma pele saudável, cabelo e unhas, portanto, quando alguém experimenta uma deficiência de vitamina B7, os sintomas podem se manifestar na forma de desbaste, rachadura e fragilidade ou dermatite que resulta em pele seca e irritada. Você pode notar que a biotina é incluída em muitos cremes faciais cosméticos, máscaras capilares e outros produtos de beleza sem receita médica por esse motivo, mas é muito mais eficaz quando é ingerida do que aplicada topicamente.

De acordo com estudos, tomar altas doses de biotina pode ajudar a tratar cabelos e unhas fracos. De fato, este benefício da vitamina B7 foi descoberto quando os cavalos foram efetivamente tratados com biotina para corrigir problemas com os cascos dos cavalos se tornando frágeis e rachados.

Protege a Função Cerebral e Combate o Declínio Cognitivo: A biotina beneficia a saúde do sistema nervoso devido ao seu papel na sinalização nervosa e na atividade dos neurotransmissores. As vitaminas do complexo B, juntas, influenciam a função da memória e defendem o comprometimento cognitivo relacionado à idade, como distúrbios neurodegenerativos, como a doença de Alzheimer ou a demência.

Ajuda a manter um sistema cardiovascular saudável: As vitaminas B, como a vitamina B7, desempenham um papel na defesa contra as causas comuns de doenças cardíacas, incluindo inflamação, aterosclerose (ou acúmulo de placas nas artérias), ataques cardíacos e derrame.

Necessário para construir e reparar tecidos e músculos: Os benefícios da biotina incluem ajudar no crescimento e manutenção dos tecidos corporais, inclusive para ajudar a reparar e construir músculos. Quando o tecido ou músculo é quebrado, vitaminas B, como a vitamina B7, trabalham para recuperar a força do músculo e do tecido que leva ao crescimento.

Sugestão de uso

Tome 1 cápsula por dia com uma refeição.

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    Vitamina ótima para o cabelo e recebi muito rápido.
    por: Aline em: 31/08/2018
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