Melatonina, 5mg, Time Release, 250 Comprimidos, Natrol

Melatonina 5mg

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano, principalmente pela glândula pineal no cérebro, em resposta à escuridão. Ela desempenha um papel essencial na regulação do ciclo circadiano, o ritmo biológico de 24 horas que influencia o sono, a vigilância e outros processos fisiológicos. A melatonina em suplemento é utilizada por muitas pessoas como auxílio para dormir melhor e mais rápido.

Benefícios

• Regulação do sono: A melatonina é amplamente conhecida por seu papel na regulação do sono. Ela ajuda a sincronizar o ritmo circadiano, indicando ao corpo quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. A suplementação de melatonina pode ser útil para pessoas que têm dificuldades para adormecer ou que sofrem de distúrbios do sono, como insônia.

• Melhoria da qualidade do sono: Além de ajudar a adormecer, a melatonina também pode melhorar a qualidade do sono. Ela pode aumentar o tempo total de sono e promover um sono mais profundo e restaurador.

• Efeito antioxidante: A melatonina possui propriedades antioxidantes, o que significa que ela ajuda a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Esses radicais livres podem contribuir para o envelhecimento precoce e desenvolvimento de doenças crônicas, como câncer e doenças cardiovasculares.

• Fortalecimento do sistema imunológico: Estudos mostram que a melatonina desempenha um papel importante na regulação do sistema imunológico. Ela pode aumentar a atividade das células imunológicas e ajudar na resposta inflamatória do corpo, o que pode fortalecer o sistema imunológico e melhorar a capacidade do organismo de combater.

• Redução do jet lag: O jet lag ocorre quando o ritmo circadiano é interrompido devido a viagens em fusos horários diferentes. A melatonina pode ajudar a reduzir os sintomas do jet lag, ajustando rapidamente o ritmo circadiano para se adequar ao novo fuso horário.

• Propriedades neuroprotetoras: A melatonina também demonstrou ter propriedades neuroprotetoras, o que significa que ela pode ajudar a proteger as células nervosas contra danos e promover a saúde cerebral. Isso pode ser benéfico para o envelhecimento saudável do cérebro e na prevenção de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

Tecnologia Time Release

A melatonina Time Release (de liberação prolongada) é liberada por um período mais longo. Os comprimidos liberam seus hormônios ao longo de várias horas durante a noite. Isso imita a maneira como a melatonina é liberada naturalmente pelo seu corpo. No meio da noite, os níveis de melatonina atingirão seu pico, evitando que você acorde de madrugada.

Os suplementos de melatonina de liberação lenta seguem o ciclo do seu corpo e podem fornecer uma experiência suplementar mais natural em comparação com os comprimidos de melatonina de liberação imediata.

Vitamina B6

A vitamina B6 oferece diversos benefícios para o corpo humano, ela desempenha um papel importante na síntese de neurotransmissores, como a serotonina, que afeta o humor e a regulação do sono. Além disso, a vitamina B6 contribui para a saúde do coração, ajudando a controlar os níveis de homocisteína, um aminoácido associado a doenças cardíacas. Veja mais vitaminas B6

250 comprimidos

Tomando 1 comprimido por dia, esse recipiente irá durar mais de 8 meses.

Uso Sugerido 

Tomar 1 comprimido cerca de 20 minutos antes de dormir.