O ciclo menstrual é um processo natural e complexo que pode influenciar diretamente o humor, energia, sono e conforto físico das mulheres. Durante a TPM (Tensão Pré-Menstrual), alterações hormonais podem causar sintomas como irritabilidade, inchaço, cólicas, sensibilidade mamária, alterações de humor e fadiga.

A subcategoria TPM e Ciclo Menstrual oferece suplementos naturais que ajudam a modular os hormônios femininos, reduzir sintomas desconfortáveis e promover equilíbrio físico e emocional. Entre os principais ativos estão o Evening Primrose Oil (Óleo de Prímula) e o Vitex (Chasteberry), reconhecidos por suas propriedades reguladoras e suavizadoras do ciclo menstrual.

Benefícios do Evening Primrose Oil (Óleo de Prímula)

Alívio de sintomas da TPM: reduz cólicas, inchaço, sensibilidade mamária e alterações de humor.
Regulação hormonal: favorece o equilíbrio de prostaglandinas, que auxiliam na modulação do ciclo menstrual.
Saúde da pele: ajuda a combater acne hormonal e ressecamento associado às flutuações hormonais.
Ação anti-inflamatória: contribui para o conforto físico durante o período menstrual.

Benefícios do Vitex (Chasteberry)

Equilíbrio do ciclo menstrual: atua na regulação dos hormônios luteínicos e foliculares, auxiliando mulheres com ciclos irregulares.
Redução da irritabilidade e alterações de humor: contribui para maior estabilidade emocional durante a TPM.
Suporte à fertilidade: pode auxiliar na regulação hormonal em mulheres que desejam engravidar.
Apoio à saúde hormonal natural: ajuda a manter níveis adequados de progesterona e estrogênio.

Como incluir na rotina

O uso deve seguir a orientação de um profissional de saúde para dosagem, frequência e duração ideais.
Combine com hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, sono adequado e hidratação, para maximizar os efeitos.
Produtos de qualidade, como os disponíveis na Vitaminas Brasil, garantem segurança, eficácia e consistência.

Onde comprar

Na Vitaminas Brasil, você encontra uma seleção completa de suplementos para TPM e Ciclo Menstrual, com Evening Primrose Oil e Vitex, oferecendo suporte natural para o bem-estar físico e emocional da mulher.

Investir em cuidados com a TPM e o ciclo menstrual é priorizar equilíbrio hormonal, conforto físico e estabilidade emocional, promovendo qualidade de vida durante todas as fases da vida feminina.