Whey fort 3W, Sabor Paçoca, 900g, Vitafor

Os músculos desempenham um papel fundamental na manutenção da nossa saúde, protegendo os órgãos internos, sustentando os ossos e proporcionando mobilidade. A perda muscular pode ocorrer devido a uma alimentação inadequada, pois, sem nutrientes suficientes, o corpo recorre aos músculos como fonte de energia, resultando em sua diminuição.

Após cirurgias, a perda de massa magra é comum no pós-operatório, e o envelhecimento natural também contribui para o declínio da massa muscular, especialmente a partir dos 50 anos. Atletas e praticantes de atividades físicas intensas também podem experimentar perda muscular devido ao efeito catabólico que desgasta os músculos, especialmente se a alimentação não oferece o suporte proteico adequado.

As proteínas são essenciais para o fortalecimento e a manutenção dos músculos e ossos. A necessidade diária desse nutriente varia de acordo com a massa corporal e o nível de atividade física de cada pessoa. Uma das melhores fontes de proteína é o Whey Protein, amplamente reconhecido como um suplemento eficaz para promover o ganho e a preservação muscular.

O Whey Protein, derivado do soro do leite, é dividido em três formas principais: concentrado, isolado e hidrolisado. No leite, encontramos duas proteínas principais: caseína e whey, com proporções de 80% e 20%, respectivamente. O Whey Protein Concentrado (WPC) oferece entre 60% e 80% de proteína e contém carboidratos e gorduras, enquanto o Whey Protein Isolado (WPI) passa por uma filtragem que elimina parte dos carboidratos e gorduras, proporcionando uma concentração proteica ainda maior por dose.

Por esses benefícios, o Whey Protein é um dos suplementos mais populares mundialmente, sendo ideal para quem busca complementar a alimentação com proteínas de rápida absorção para o suporte e construção muscular.