Creatina Monohidratada 100% Pura, 300g, Nutrata

Creatina Monohidratada 100% Pura  300g Nutrata

Mais força, desempenho e recuperação para seus treinos

A Creatina Monohidratada Nutrata é um suplemento puro e original, sem aditivos ou conservantes, indicado para quem busca potência muscular, aumento de força e melhora da performance nos treinos.

Derivada de fontes seguras, é ideal para veganos, vegetarianos e atletas que desejam elevar seu rendimento com qualidade e pureza garantidas.

Apesar de ser produzida naturalmente pelo organismo e obtida por meio de carnes e peixes, a suplementação com creatina é uma forma eficaz e comprovada de elevar os níveis intracelulares dessa substância, com impacto direto na explosão muscular, recuperação e hipertrofia.

Benefícios da creatina:

• Aumento da força e potência muscular

• Melhora da performance física, especialmente em treinos intensos e de curta duração

• Redução da fadiga muscular e aceleração da recuperação pós-treino

• Estímulo ao ganho de massa muscular (hipertrofia)

• Aumento da energia muscular disponível (ATP)

• Contribui para o fortalecimento dos ossos e melhora do metabolismo

• Pode ser usada por vegetarianos e veganos

Como e quando tomar:

• Diluir 1 dose (scoop) em água, suco ou bebida de sua preferência.

• Para melhor absorção, recomenda-se o consumo junto com uma fonte de carboidrato de alto índice glicêmico (como suco de uva, por exemplo), promovendo maior retenção da creatina no músculo.

• Em dias de treino: tomar antes ou após o treino

• Em dias de descanso: tomar após uma refeição principal

Uso contínuo e ingestão adequada de água ao longo do dia potencializam os efeitos.