Creatina 100% Pura Hardcore, 300g, Integralmedica

A Creatina Hardcore 100% Pura da Integralmédica é um suplemento de alto desempenho, desenvolvido para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam aumentar a força, o volume muscular e melhorar a performance nos treinos.

Com composição 100% pura e livre de aditivos, esta creatina monohidratada possui excelente absorção e biodisponibilidade, garantindo máxima eficácia no organismo.

É uma excelente aliada para treinos de alta intensidade e para quem busca ganho de massa magra de forma eficiente e segura.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

O que é a Creatina e para que serve?

A creatina é uma substância naturalmente produzida pelo corpo e também obtida por meio da alimentação (carnes e peixes). No entanto, para atingir níveis ideais e melhorar o desempenho esportivo, a suplementação com creatina monohidratada é altamente recomendada.

Ela aumenta os estoques de energia nos músculos, promovendo:

• Maior força e explosão muscular

• Aumento da massa magra

• Melhor desempenho em treinos intensos

• Recuperação muscular mais rápida

• Menor fadiga muscular pós-exercício

Benefícios da Creatina 100% Pura Hardcore:

• Estimula o crescimento muscular

• Aumenta a força e a potência

• Melhora o desempenho esportivo

• Favorece a recuperação muscular

• Ajuda na resistência a cargas elevadas

• Não causa retenção de líquidos extracelulares (efeito é intramuscular)

Ideal para praticantes de musculação, crossfit, corrida, esportes de explosão e força.

Como e quando tomar:

A Creatina Hardcore 100% Pura pode ser consumida todos os dias, inclusive nos dias de descanso, para garantir níveis constantes no organismo.

• Dose sugerida: 3g (1 scoop) ao dia

• Melhor horário: após o treino, entre refeições ou em qualquer momento do dia

• Dica: tomar com carboidratos de alto índice glicêmico (como suco de uva, banana ou dextrose) para melhorar a absorção muscular

Para melhores resultados, recomenda-se o acompanhamento de um nutricionista para ajustar a dose de acordo com seus objetivos.