Melatonina IR/XR (liberação rápida e lenta), 1.5mg, 60 cápsulas Life Extension

Melatonina

Estima-se que 50 a 70 milhões de adultos americanos tenham dificuldade em dormir. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo seu corpo - mas aqueles que têm problemas para dormir podem não estar produzindo o suficiente no momento certo. A melatonina IR / XR ajuda-o a adormecer e a dormir durante toda a noite. Combina melatonina de liberação imediata e liberação prolongada por aproximadamente sete horas de suporte saudável para o sono.

Benefícios

Promove padrões de sono saudáveis ??e ininterruptos;

A Melatonina MicroActive® exclusiva combina versões de lançamento imediato e estendido;

Formulado para fornecer aproximadamente sete horas de suporte;

Cápsula conveniente antes da cama.

A Melatonina IR / XR é o complemento perfeito para o suporte do sono para aqueles que já experimentaram a melatonina, mas ainda assim tiveram dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Experimente Melatonina IR / XR hoje!

Mais fatos sobre Melatonina IR / XR

A falta de qualidade e o sono reparador podem afetar a saúde cognitiva, a saúde do metabolismo e muito mais. Pobre sono pode significar que você tem dificuldade em adormecer - mas também pode significar que você acorda no meio da noite e não consegue voltar a dormir. Se isso soa familiar, tente Melatonina IR / XR.

Melatonina MicroActive®

Cada cápsula de Melatonina IR / XR contém 1,5 mg de MicroActive® Melatonin, uma mistura exclusiva 50/50 de melatonina de liberação imediata e prolongada. Tomada cerca de 30 minutos antes de dormir, a Melatonina IR / XR ajuda-o a adormecer rapidamente e a dormir durante toda a noite. Apenas uma cápsula de Melatonina IR / XR fornece aproximadamente sete horas de suporte ininterrupto para o sono, assim você dorme a noite toda.

Estudos clínicos de melatonina

Em um estudo, os indivíduos tomaram a mesma dosagem de melatonina em várias ocasiões durante duas semanas: uma melatonina de liberação imediata 30 minutos antes de dormir, uma melatonina de liberação controlada 30 minutos antes de dormir e uma melatonina de liberação imediata quatro horas após a hora de dormir. Todos os três regimes diminuíram o tempo que os participantes demoraram a alcançar o sono ininterrupto.

Melatonina vs. placebo

Um estudo constatou que 2 mg de uma formulação de melatonina de liberação controlada, administrada duas horas antes do leito, promoveu um sono saudável, em comparação com um placebo, e também diminuiu o tempo que os indivíduos demoraram a adormecer depois de acordar à noite. Em outro estudo, os participantes tomaram uma cápsula de melatonina de 0,1 mg, 0,3 mg ou 3 mg ou um placebo 30 minutos antes de dormir por três dias. Todas as três doses de melatonina promoveram um sono reparador. E para aqueles que experimentam agitação durante a noite, a melatonina pode impedi-lo de jogar e virar durante o sono também.

Sugestão de uso

Tome uma (1) cápsula 30 a 60 minutos antes de deitar, ou conforme recomendado por um profissional de saúde. A melatonina é secretada naturalmente da glândula pineal durante a noite e deve ser tomada à noite para melhores resultados.