Melatonina, 3mg, 120 Comprimidos, Puritan's Pride

Melatonina 3mg da Puritan's Pride é um auxílio para dormir à noite, sendo indicado para quem sofre com distúrbios do sono. Seja insônia ou efeitos do jet lag, com esse suplemento você conseguirá dormir mais e acordar se sentindo revigorado.

Isso porque ele ajuda a estabelecer padrões normais de sono e proporciona um sono mais relaxante. Assim, atua no organismo promovendo mais saúde, qualidade de vida e uma sensação de bem-estar geral.

Muitos de nós desejamos dormir como um bebê, mas algumas pessoas não conseguem. Felizmente, a melatonina suplementar pode vir em muitas formas, incluindo gomas, gotas, comprimidos de 5 mg bi-layered ou, como nesse caso, em cápsulas.

Melatonina 3mg da Puritan's Pride é de ação rápida e não causa dependência, para que você possa usá-la com confiança quando precisar ajustar seu relógio interno. Afinal, já está na hora de você liberar suas frustrações ocasionais sobre o sono e tentar algo que promova um descanso melhor.

A melatonina é um hormônio natural produzido no corpo principalmente pela glândula pineal do cérebro, embora também esteja presente em outras áreas do corpo, como no trato gastrointestinal. Ela é secretada à noite, sendo responsável por controlar os ciclos do sono.

No entanto, o seu equilíbrio pode ser facilmente interrompido. Isso porque nossas vidas ocupadas podem interferir na produção desse hormônio, seja trabalhando até tarde, dormindo com as luzes acesas ou experimentando o jet lag.

Sem contar que, conforme envelhecemos, a sua produção diminui, reduzindo os níveis séricos de melatonina no organismo. Por esse motivo, o uso de cápsulas de melatonina pode ser recomendado.

Melatonina 3mg da Puritan's Pride ajuda a estabelecer padrões normais de sono, promovendo noites mais tranquilas e relaxantes. Portanto, é ideal para auxiliar a restaurar seu corpo, aumentar seu sistema imunológico e manter um peso corporal saudável.

Você pode tomar melatonina 3mg em cápsulas da Puritan's Pride para problemas de sono de curto prazo, como insônia. Isso faz você adormecer mais rápido e te torna menos propenso a acordar durante a noite.

Além disso, também pode ajudar com sintomas de jet lag, que normalmente são causados pela troca de fusos horários, o que é comum em viagens, ou quando o sono é interrompido, por exemplo, devido ao trabalho em turnos.

Qualquer que seja o caso, você pode tomar 1 (uma) ou 2 (duas) cápsulas de 3mg desse suplemento de melatonina por dia, entre 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme orientação médica. Um profissional de saúde poderá recomendar a melhor dosagem diária para você.

Os benefícios de tomar o suplemento de melatonina 3mg incluem:

• Aumento da disposição e da energia mental, emocional e física;
• Reparação muscular;
• Neutralizar os efeitos do estresse e da tensão;
• Fortalecer o sistema imunológico;
• Ajudar a emagrecer;
• Ajudar no controle de hipertensão e diabetes;
• Auxiliar no tratamento para a calvície;
• Tratar a insônia;
• Combater o envelhecimento precoce.

Nossas cápsulas contém 3mg de melatonina, uma dosagem segura para ser tomada diariamente. Isso torna Puritan's Pride uma excelente alternativa a outros suplementos de sono.

Contudo, ainda que suplementos de melatonina geralmente tragam menos efeitos colaterais do que outros medicamentos para dormir, você ainda pode ter:

• Dores de cabeça;
• Sonolência diurna;
• Tonturas;
• Desconforto estomacal;
• Ansiedade;
• Irritação.

Além disso, é importante evitar o uso de melatonina 3mg da Puritan's Pride (a menos que tenha indicação médica) se você:

• Tem certas condições de saúde, como diabetes;
• Está grávida ou amamentando;
• Toma alguns medicamentos, como anticoagulantes, imunossupressores e pílulas anticoncepcionais.

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