Ashwagandha, 125mg, 60 cápsulas, Life Extension

Ashwagandha

Os cientistas descobriram que a erva indiana ashwagandha (Withania somnifera) contesta alguns dos danos oxidativos gerados pela tensão nervosa. Ashwagandha tem sido objeto de estudos em animais e acredita-se que confira melhorias no bem-estar e uma visão saudável em seres humanos.

Em um grande ensaio clínico, ashwagandha reduziu os níveis de hormônio cortisol em até 26%, mantendo os níveis normais de açúcar no sangue e os perfis lipídicos. Os indivíduos que tomaram o extrato padronizado de ashwagandha apresentaram melhorias na energia, sono e bem-estar, além disso como fadiga diminuída. Pesquisas adicionais sugerem que ashwagandha confere neuroproteção apoiando a regeneração de axônios e dendritos, componentes de células nervosas que suportam a função cerebral e do sistema nervoso.

Sugestão de uso

Ingerir 2 cápsulas ao dia.