O beta-sitosterol presente no óleo de abacate se associa às gorduras saturadas de outros alimentos bloqueando sua absorção pelo corpo.
Além disso, o óleo de abacate é fonte de ácido oleico, ômega 9 e ácido graxo insaturado, que tem característica anti-inflamatória.
Sugestão de uso
Ingerir 2 cápsulas ao dia.