Procurando algo para melhorar a qualidade do seu sono?  Recomenda-se manter uma programação regular de ir para a cama e acordar na mesma hora todos os dias, inclusive nos fins de semana, para ajudar seu corpo a manter um ritmo normal. No entanto, devido a exigências da vida isso não é realista para muitas pessoas. O suplemento de melatonina auxilia a adormecer e leva a um sono reparador - especialmente para aqueles que experimentam insônia ocasional ou jet lag.
Sua fórmula líquida facilita a ingestão do suplemento com os mesmos benefícios da melatonina em comprimidos.

O QUE É MELATONINA?

Hormônio responsável pela indução ao sono, a melatonina é usada para tratar outros problemas de saúde.  O uso da melatonina a longo prazo, auxilia no processo de emagrecimento, controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. Além disso, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral. Foi descoberto seu uso também para Mal de Alzheimer e acaba também agindo reduzindo o risco de e alguns tipos de câncer, doenças cardíacas e AVC.

A MELATONINA É UM SUPLEMENTO OU REMÉDIO?

A melatonina é um sumplemento vitamínico que repõe o hormônio produzido pela glândula pineal, localizada no cérebro. O que ocorre com esse hormônio é a diminuição de produção com a idade.

PREÇO DA MELATONINA

O preço pode variar de acordo com a concentração de melatonina por capsula.

COMO TOMAR MELATONINA?

O ideal é tomar 1 ml/mg 30 minutos antes de dormir.

INDICAÇÕES PARA O USO DA MELATONINA 

• Tratamento da insônia;
• Melhora a qualidade do sono;
• Combate os sintomas  envelhecimento precoce;
• Enxaquecas;
• Emagrecimento;
• Diabetes;
• Auxilia no controle da hipertensão.

MELATONINA E EFEITOS COLATERAIS 

Os efeitos colaterais da melatonina geralmente só são percebidos quando tomadas doses muito altas, acima de 10 mg por dia. Os efeitos colaterais da melatonina incluem: 

• Sonolência excessiva;
• Fadiga;
• Baixa acuidade visual.

CONTRAINDICAÇÕES DA MELATONINA

São contraindicações da melatonina:

• Gravidez;
• Durante a amamentação;
• Crianças com menos de 12 anos de idade (ou com recomendação médica). 

ONDE COMPRA MELATONINA?

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