MCT
O suplemento MCT é constituído por lipídios que são ligados ao glicerol por meio de carbonos. É composto por ácidos graxos, similar ao óleo de coco, dos quais podemos destacar o caprílico e cáprico. Há muito tempo ele é utilizado no tratamento de doenças como fibrose cística, absorção irregular de gorduras e obesidade. Afirma-se que com o consumo de suplemento MCT há uma maior queima de calorias durante o dia.
Para que serve?
O suplemento MCT é consumido por pessoas que desejam reduzir o percentual de gordura e aumentar o rendimento de seus treinos. Quando o óleo MCT é metabolizado, ele passa a se comportar como um hidrato de carbono, se tornando fonte energética principal para o corpo. Contrariando a metabolização das gorduras, ele é transferido diretamente para o fígado. Ele pode oferecer efeito termogênico e é consumido principalmente por ser digerido de forma rápida, benefício que a maioria dos atletas busca.
Sugestão de uso
Misture 1 colher em sua bebida favorita.
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