Primeira
Próxima Página
- Todas as Notícias | Ansiedade | Articulações | Beleza | Coração | DHEA | Digestão | Kids | Melatonina | Memória | Nutrição Esportiva | Saúde Feminina | Saúde Masculina | Vitaminas
-
15/03/2022 - Quais são os benefícios de beber água de coco durante a manhã?
A água de coco é uma dessas bebidas que todos deveriam se convencer a beber mais. E embora saibamos que é importante ficar hidratado, não temos o costume de saber sobre os benefícios exatos para a saúde de beber água de coco e por que a água de coco é tão
-
15/03/2022 - Tribulus Terrestris
Tribulus terrestrisrnÉ uma planta mediterrânea produtora de frutas coberta de espinhas. Também é chamado de videira de punção. As pessoas usam a fruta, a folha ou a raiz da planta tribulus terrestris como remédio. Algumas formulações também incluem outr
-
15/03/2022 - Ginkgo Biloba
Ginkgo BilobarnPor milhares de anos, as folhas da árvore do Ginkgo biloba têm sido um tratamento comum na medicina chinesa. Nos Estados Unidos, muitos tomam suplementos de ginkgo na crença de que irão melhorar a memória e aprimorar o pensamento.
-
15/03/2022 - GABA: Quais os benefícios?
GABA, ou ácido gama aminobutírico, é um neurotransmissor que ajuda a regular a atividade cerebral. Ele também atua na regulação da tonificação de músculos e pode contribuir com a perda de peso.rnrnPor possuir uma ação inibidora nos neurônios, prevenin
-
15/03/2022 - Rhodiola: para que serve?
A Rhodiola, também conhecida como Raiz de Ouro, é uma erva medicinal tradicional na China, usada para promover a vitalidade física e cognitiva. Os orientais acreditam que ela ajuda a combater a fadiga e a exaustão em situações estressantes prolongadas.
-
15/03/2022 - Os benefícios do uso do Dhea para seu corpo
DhearnQuando se trata de suplementos de DHEA, você pode pensar imediatamente sobre os fisiculturistas. Isso ocorre porque o DHEA (tecnicamente, a dehidroepiandrosterona) é considerada um “pró-hormônio” ligado à longevidade, massa muscular magra e um cor
-
15/03/2022 - Conezima Q10 (Coq10) – tudo o que você precisa saber
CoQ10 (abreviação de Coenzima Q10) é um elemento essencial para muitas funções diárias e é requerido por cada célula no corpo. Como um antioxidante que protege as células dos efeitos do envelhecimento, a CoQ10 tem sido usado em práticas de medicina há déc
-
15/03/2022 - Ômega 3, mais conhecido como Óleo de Peixe – Saiba mais!
De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de Harvard, a deficiência de ácidos graxos ômega-3 é oficialmente uma das 10 maiores causas de morte na América, reivindicando a vida de até 96 mil pessoas por ano. Dos 12 fatores de risco dietéticos, d
-
15/03/2022 - Ashwaghanda
Ashwaghanda – O que é?\r\n\r\nAshwagandha é uma erva tônica com uma variedade de usos terapêuticos. É especialmente apreciado na tradição erval ayurvédica e é comumente conhecido como ginseng indiano, groselha de veneno ou cereja de inverno. Ashwagandha é
-
15/03/2022 - 12 benefícios da Cúrcuma
Turmeric (Cúrcuma)\r\n\r\nA cúrcuma (Curcuma longa), a principal especiaria no curry do prato indiano, é indiscutivelmente a erva mais poderosa do planeta na luta e potencialmente reversão da doença. Os benefícios da cúrcuma incluem tantas propriedades cu
-
15/03/2022 - Vitamina E
O que é vitamina E e onde encontrar a vitamina?\r\n\r\nAlimentos ricos em vitamina E podem incluir tratar e prevenir doenças do coração e dos vasos sanguíneos, tais como dores no peito, pressão arterial elevada e artérias bloqueadas ou endurecidas. A vita
-
15/03/2022 - Qual a importância da melatonina?
Para milhões de pessoas, a melatonina pode ser a resposta para evitar outro sono terrível. Sabemos que o sono é altamente importante para manter a saúde de todo o corpo e evitar problemas de saúde agudos e crônicos. Mas o que é melatonina? Na verdade, é u
-
15/03/2022 - Óleo de Prímula: riscos e benefícios
Prímula é uma planta nativa da Europa e da América do Norte. Tem uma longa história de usos medicinais. Os nativos americanos, por exemplo, usaram suas folhas, raízes e semeadores em preparações para hemorróidas, contusões, feridas e problemas de pele.\r\
-
15/03/2022 - Ginseng – venha saber mais!
Diferentes variedades de raízes de ginseng foram usadas como tratamentos na Ásia e na América do Norte durante séculos. O ginseng é uma das mais populares ervas medicinais do mundo.
-
15/03/2022 - Magnésio – saiba mais!
O que é o magnésio?\r\n\r\nO magnésio é o quarto mineral mais abundante do corpo. Encontrado em ossos, dentes e glóbulos vermelhos, o magnésio serve como um bloco de construção do DNA e é um elemento essencial necessário para o bom funcionamento dos siste
-
15/03/2022 - Benefícios da Spirulina
A espirulina é incrivelmente boa para você. Está carregado de nutrientes que podem ter efeitos poderosos em seu corpo e cérebro.\r\n\r\nAqui estão alguns benefícios:
-
15/03/2022 - Clorofila: saiba mais!
A clorofila é o pigmento que dá às plantas sua cor verd. É muito importante para as plantas, pois está diretamente ligada a fotossíntese, ou seja, como as plantas obtém seu alimento através do Sol.
-
14/03/2022 - Uma Visão Geral dos Suplementos de Creatina
Em sua busca para avançar as atividades físicas e desempenhos corporais, muitos atletas se voltaram para uma variedade de medicamentos e suplementos que melhoram o desempenho. A creatina é a mais popular dessas substâncias, que se acredita para aumentar a
-
14/03/2022 - Suplementos Antioxidantes
O que são antioxidantes?rnrnOs antioxidantes são uma classe especial de micronutrientes (o termo “micronutrientes” significa que apenas quantidades minúsculas são necessárias para fornecer suporte essencial para funções metabólicas vitais). Os antioxi
-
14/03/2022 - MELATONINA E O SONO
O padrão de acordar durante o dia em que é claro, há luz, e dormir à noite quando está escuro é uma parte natural da vida humana. Recentemente, cientistas começaram a entender o ciclo alternativo de sono e vigília, e como ele está relacionado com a luz do
-
14/03/2022 - Vitamina C para a saúde
A vitamina C (ácido ascórbico) ajuda os tecidos e ossos a crescer e a reparar-se. Os suplementos de vitamina C são extremamente populares, caindo na rotina alimentar e suplementar das pessoas em geral. A vitamina C é uma vitamina solúvel em água que dese
