O consumo suplementar de l- glutamina tem sido sugerido para melhorar a função imunológica e restaurar as concentrações plasmáticas de glutamina, que pode diminuir acentuadamente durante o exercício prolongado, melhorando a função muscular e reduzir os biomarcadores do dano muscular induzido pelo exercício (Exercise- induced muscle damage - EIMD) após o exercício intenso. (Harty, Patrick S et al., 2019, doi: 10.1186 / s40798-018-0176-6)