GINKGO-BILOBA

Árvore de origem chinesa, a ginkgo-biloba é utilizada a milhares de anos para auxílio da saúde, principalmente para memória e circulação. Serve para tratar complicações do sistema circulatório, prevenir e tratar doenças neurodegenerativas, melhorar a visão, reduzir as dores menstruais e melhorar a função cerebral.

A ginkgo-biloba estimula a produção de óxido nítrico, um gás que relaxa a parede das artérias, dilata os vasos e melhora o fluxo sanguíneo. Essas propriedades da ginkgo biloba melhoram a circulação, efeito que por sua vez ajuda com o funcionamento cerebral, a visão e o sistema auditivo.

De acordo com historiadores, o gingko-biloba foi a primeira planta a brotar na área devastada pela explosão da bomba de hiroshima, no Japão, isso também contribuiu para que as atenções se voltassem ao estudo da planta por pesquisadores. Seu extrato é utilizado para reduzir tontura, melhorar a mémória, e aliviar dores nos membros superiores e inferiores.

Suspeita-se que o poder do ginkgo-biloba pode ir além, estudos realizados em laboratório e com seres humanos sugerem sua capacidade inclusive de atacar e previni tumores cerebrais, contribuindo ainda mais para o aumento de sua procura.

De acordo com o centro médico da Universidade de Maryaland (UMM), "O gingko é amplamente usado na Europa para o tratamento de demência. "Os médicos começaram a usá-lo porque achavam que melhorava o fluxo sanguíneo para o cérebro, mas estudos mais recentes indicam que ele pode proteger as células nervosas de danos no Alzheimer.

 

BENEFÍCIOS:

Há algumas evidências indicando que o ginkgo pode ajudar pessoas com demência, embora mais estudos sejam necessários para confirmar estas teses, dentre estes benefícios estudados, podemos destacar:

- melhor pensamento e memória
- melhor comportamento social
- melhor capacidade de realizar tarefas diárias
Um estudo descobriu que um extrato de ginkgo biloba, conhecido como EGb 761, era clinicamente eficaz no tratamento da demência de Alzheimer.

Outra pesquisa, sup> 5, publicada no JAMA, similarmente concluiu que o EGb 761 era seguro de usar e possivelmente efetivo na estabilização e possivelmente na melhora dos pacientes cognitivos e do funcionamento social com demência entre 6 e 12 meses.

Os pesquisadores acreditam que o ginkgo-biloba melhora a função cognitiva porque promove uma boa circulação sanguínea no cérebro e protege o cérebro e outras partes dos danos neuronais.

O Ginkgo biloba parece aumentar a libido através do equilíbrio hormonal que provoca e do aumento da circulação sanguínea para a região genital, o que também acaba ajudando homens com disfunção eréctil, por exemplo.

 

Ansiedade

Ginkgo Biloba pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade.

Um estudo publicado no Journal of Psychiatric Research7, descobriu que as pessoas com transtorno de ansiedade generalizada que tomaram ginkgo experimentaram melhor alívio da ansiedade do que aqueles que tomaram um placebo.

Glaucoma

Um pequeno estudo observou melhorias na visão de pessoas com glaucoma que tomaram 120 miligramas por dia de gingko biloba durante um período de 8 semanas. Alguns estudos também sugeriram que o gingko biloba pode ajudar pessoas com degeneração macular a manter a visão por mais tempo.

Doença de Raynaud

Pessoas com doença de Raynaud que tomaram gingko por 10 semanas tiveram menos sintomas do que aquelas que tomaram placebo.

 

QUEM DEVE COMPRAR O GINKGO-BILOBA ?

O Ginkgo-Biloba, também conhecido por árvore-avenca ou nogueira-do-Japão, e é bastante utilizada para circulação sanguínea, combater males associados a problemas de memória, vertigem (inclusive labirintite), déficit de atenção além de auxiliar no retardamento do envelhecimento devido às suas propriedades de antioxidante

Além disso, a Ginkgo-Biloba é recomendada para aumentar a libido e controlar a pressão arterial, demonstrando ótimos resultados também no auxílio na prevenção do Mal de Alzheimer.

Estresse e a depressão: tem ação sobre os hormonios do estresse em especial o cortisol e a adrenalina;

Alívio da TPM: cólicas, ateração de humor e inchaço;

Impotência: por atuar na melhora da ciculação sanguínea;

Claudicação intermitente: cãibras nas pernas;

Visão: reduz o dano oxidativo causado à mácula, córnea e à retina;

Emagrecimento: alto teor de flavonoides, que também estão presentes no chá verde e que comprovadamente aumentam o metabolismo;

Memória: a planta melhora o fluxo de sangue no cérebro, também reduz a fadiga mental e melhora o desempenho do órgão como um todo. 

 

SUGESTÃO DE USO

Ingerir 1 cápsula de Ginkgo Biloba ao dia junto com a refeição, ou a cápsula pode ser aberta e a ingestão ser junto com chás.

 

EFEITOS COLATERAIS

Embora não tenham sido relatados efeitos colaterais relevantes após a ingestão de ginkgo-biloba, após a dilatação dos vasos sanguíneos, podem ocorrer enxaquecas e aumento da sensibilidade da pele, ocasionando alergias.

Pessoas que não devem tomar gingko biloba incluem:

Crianças
Mulheres grávidas ou amamentando
Pessoas com com epilepsia
Pessoas tomando anticoagulantes