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Tag: peixe

Quanto óleo de peixe você deve tomar diariamente?

Postado em: 22/02/2019 00:00

Saber a quantidade de óleo de peixe que você deve tomar diariamente é importante.

Sabemos que o óleo de peixe oferece vários benefícios, especialmente quando se trata de saúde do coração. No entanto, saber a quantidade que você deve consumir diariamente é tão importante quanto. Quando você está tomando qualquer suplemento, é essencial entender a dosagem adequada para receber o suporte ideal.

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Ômega-3 pode manter a microbiota intestinal diversa e saudável

Postado em: 26/10/2018 00:00

Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports descobriu que as pessoas que comem alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 têm mais diversidade bacteriana no intestino, o que promove uma melhor saúde geral.

Os ácidos graxos ômega-3 são ácidos graxos essenciais, o que significa que, embora precisemos deles para permanecer saudáveis, o corpo humano não pode produzi-los por conta própria – por isso, precisamos obtê-los dos alimentos.

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Nós todos sabemos que todos devem tomar óleo de peixe, mas quais são os benefícios?

Postado em: 07/05/2018 00:00

Você está absolutamente correto. Todos devem tomar óleo de peixe. Não é apenas para atletas ou loucos por saúde extrema. Na verdade, qualquer um remotamente interessado em bem-estar deve tomar um suplemento de óleo de peixe diariamente. A longa lista de benefícios para a saúde torna o óleo de peixe uma opção natural para pessoas de todas as idades. Então, por que mais clientes não aceitam isso?

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Ômega 3, mais conhecido como Óleo de Peixe – Saiba mais!

Postado em: 25/10/2017 00:00

De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de Harvard, a deficiência de ácidos graxos ômega-3 é oficialmente uma das 10 maiores causas de morte na América, reivindicando a vida de até 96 mil pessoas por ano. Dos 12 fatores de risco dietéticos, de vida e metabólicos examinados no estudo, a deficiência de ácidos graxos ômega-3 classificou-se como o sexto maior assassino dos americanos. Estas mortes são consideradas evitáveis ​​desde que obter omega 3 ácidos graxos suficientes na sua dieta pode afastar esta causa agora comum de morte, e o óleo de peixe beneficia a ingestão de omega-3 como uma potente fonte de omega-3.

O que é Ômega 3 ou Óleo de Peixe?

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