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Tag: mct

Principais Benefícios do Óleo MCT Baseados na Ciência

Postado em: 23/01/2019 00:00

O óleo de MCT é um suplemento frequentemente adicionado a smoothies, café e molhos de salada. Como o nome sugere, o óleo de triglicérides de cadeia média (MCT) contém cadeias de gorduras de comprimento médio chamadas triglicérides.

Devido à sua menor duração, os MCTs são facilmente digeridos e muitos benefícios para a saúde estão ligados à forma como o corpo processa essas gorduras. O óleo de MCT é mais comumente extraído do óleo de coco, já que mais de 50% da gordura do óleo de coco vem dos MCTs.

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Óleo MCT

Postado em: 08/06/2017 00:00

No momento atual, onde estudos de alimentos em benefício à saúde tem sido muito amplos, há uma crescente indicação na utilização de gorduras naturais que são extremamente benéficas ao corpo, como o abacate, oliva, coco entre outros.

Os MCTs (triglicerídeos de cadeia media), que se convertem rapidamente em energia e são benéficos ao corpo, são produzidos pelo processamento do óleo de coco.

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