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Tag: graxos

Ômega-3 pode manter a microbiota intestinal diversa e saudável

Postado em: 26/10/2018 00:00

Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports descobriu que as pessoas que comem alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 têm mais diversidade bacteriana no intestino, o que promove uma melhor saúde geral.

Os ácidos graxos ômega-3 são ácidos graxos essenciais, o que significa que, embora precisemos deles para permanecer saudáveis, o corpo humano não pode produzi-los por conta própria – por isso, precisamos obtê-los dos alimentos.

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Nós todos sabemos que todos devem tomar óleo de peixe, mas quais são os benefícios?

Postado em: 07/05/2018 00:00

Você está absolutamente correto. Todos devem tomar óleo de peixe. Não é apenas para atletas ou loucos por saúde extrema. Na verdade, qualquer um remotamente interessado em bem-estar deve tomar um suplemento de óleo de peixe diariamente. A longa lista de benefícios para a saúde torna o óleo de peixe uma opção natural para pessoas de todas as idades. Então, por que mais clientes não aceitam isso?

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