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Tag: emagrecer

Principais Benefícios do Óleo MCT Baseados na Ciência

Postado em: 23/01/2019 00:00

O óleo de MCT é um suplemento frequentemente adicionado a smoothies, café e molhos de salada. Como o nome sugere, o óleo de triglicérides de cadeia média (MCT) contém cadeias de gorduras de comprimento médio chamadas triglicérides.

Devido à sua menor duração, os MCTs são facilmente digeridos e muitos benefícios para a saúde estão ligados à forma como o corpo processa essas gorduras. O óleo de MCT é mais comumente extraído do óleo de coco, já que mais de 50% da gordura do óleo de coco vem dos MCTs.

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GABA: uma revisão de benefícios e informações

Postado em: 26/09/2018 00:00

O que é o GABA?

Ácido Gama-Aminobutírico (GABA) é o composto responsável por nos mantermos calmos, relaxados e tranquilos. Quando nosso cérebro entra em overdrive, o GABA é o neurotransmissor que ajuda a nos derrubar. Quando utilizado dentro de nossos cérebros, o GABA desempenha esse papel tanto na atividade pré-sináptica como pós-sináptica. Em outras palavras, o GABA está envolvido em quase todos os processos mentais! Pesquisas modernas também descobriram que o GABA também desempenha um papel em muitas outras áreas do nosso corpo – às vezes até para energizar as coisas!

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7-Keto: Suplemento que acelera o metabolismo?

Postado em: 31/08/2017 00:00

O suplemento 7-Keto DHEA está sendo amplamente promovido como um meio de acelerar o metabolismo, a fim de perder peso, especificamente a gordura da barriga. Outras reivindicações para o produto são igualmente extravagantes – que pode melhorar a massa magra do corpo, criar músculos, aumentar a atividade da glândula tireóide, estimular o sistema imunológico, melhorar a memória e reduzir os sinais de envelhecimento. Muito poucas evidências científicas respaldam qualquer uma dessas reivindicações.

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Óleo de coco e seus benefícios para o corpo!

Postado em: 06/07/2017 00:00

O óleo de coco vem atraindo a atenção de muitos consumidores porque possui inúmeros benefícios para a saúde. Estes benefícios vão desde o controle do peso, até fortalecer o sistema imunológico do nosso corpo. Em sua composição, o óleo de coco possui MCT (Medium chain triglycerides) ou TCM – Triglicérides de cadeia média. Eles aumentam o metabolismo do corpo, possuem propriedades antimicrobianas, reduzem o colesterol, além de serem uma ótima fonte de energia.

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Óleo MCT

Postado em: 08/06/2017 00:00

No momento atual, onde estudos de alimentos em benefício à saúde tem sido muito amplos, há uma crescente indicação na utilização de gorduras naturais que são extremamente benéficas ao corpo, como o abacate, oliva, coco entre outros.

Os MCTs (triglicerídeos de cadeia media), que se convertem rapidamente em energia e são benéficos ao corpo, são produzidos pelo processamento do óleo de coco.

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PíLULA DA FELICIDADE (5-HTP)

Postado em: 31/05/2017 00:00

Alguns chamam como …

PILULA DA FELICIDADE (5-htp)

Se você está desanimado, com insônia, sem disposição para malhar e fazer uma boa dieta, temos uma ótima indicação, trata-se de um suplemento obtido através de sementes da Griffonia simplicifolia, uma planta nativa da África, ao qual promete mandar o desânimo embora.

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