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A metanálise ligou o aumento do ômega-3 a um risco reduzido de mortalidade prematura

Postado em: 07/06/2019 00:00

Uma meta-análise relatada em 16 de junho de 2016 na revista Nature Scientific Reports acrescenta evidências a uma associação de maior ingestão ou níveis sanguíneos de ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa ômega-3 com menor risco de mortalidade por qualquer causa durante o acompanhamento .

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Extrato de semente de uva combate células cancerosas agressivas

Postado em: 03/06/2019 00:00

Um artigo publicado on-line em 22 de dezembro de 2012 na revista Cancer Letters revela um efeito potente para o extrato de semente de uva contra o câncer colorretal em experimentos envolvendo células cancerosas cultivadas. Os resultados indicam um efeito benéfico para o extrato de semente de uva que aumenta com o maior estágio de câncer.

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Suplementação de ferro reduz a fadiga em mulheres na pré-menopausa

Postado em: 08/04/2019 00:00

Os resultados de um estudo descrito on-line em 9 de julho de 2012 no CMAJ (Canadian Medical Association Journal) revelam um benefício significativo para suplementos de ferro em mulheres na pré-menopausa deficientes em ferro (mas não anêmicas) que sofreram fadiga. Níveis de ferro reduzidos são comuns entre mulheres em idade fértil; no entanto, consumir muito ferro aumenta os danos dos radicais livres, o que tem sido associado a várias doenças.

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Linhaça (Flaxseed) reduz proliferação de tumor de próstata

Postado em: 01/04/2019 00:00

Wendy Demark-Wahnefried da Universidade do Texas MD Anderson Cancer Center, em Houston, juntamente com cientistas da Universidade de Duke e outros centros de pesquisa, relatam na edição de dezembro de 2008 da Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention sua descoberta de uma redução na proliferação do câncer de próstata associadas à ingestão de linhaça.

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A melatonina retarda o crescimento do câncer de mama!

Postado em: 18/03/2019 00:00

A revista PLoS One publicou um artigo on-line em 9 de janeiro de 2014 em que pesquisadores de São Paulo e Henry Ford Hospital em Detroit relatam que a melatonina, um hormônio envolvido na regulação do ciclo do sono, poderia ajudar a reduzir o estrogênio tumores de câncer de mama negativo (ER).

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Quanto óleo de peixe você deve tomar diariamente?

Postado em: 22/02/2019 00:00

Saber a quantidade de óleo de peixe que você deve tomar diariamente é importante.

Sabemos que o óleo de peixe oferece vários benefícios, especialmente quando se trata de saúde do coração. No entanto, saber a quantidade que você deve consumir diariamente é tão importante quanto. Quando você está tomando qualquer suplemento, é essencial entender a dosagem adequada para receber o suporte ideal.

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Quais são os sintomas da baixa vitamina E no organismo?

Postado em: 14/12/2018 00:00

O corpo precisa de vitamina E para funcionar, tornando-se uma vitamina essencial. É solúvel em gordura, o que significa que é necessário que a gordura da dieta seja adequadamente absorvida. A vitamina E é armazenada principalmente no fígado antes de ser liberada na corrente sanguínea para uso.

A vitamina E ocorre em oito formas químicas. Com um exame de sangue, um médico pode aprender quanto de uma forma, alfa-tocoferol, uma pessoa tem. Usando essas informações, eles podem determinar se o nível geral de vitamina E.

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Ômega-3 pode manter a microbiota intestinal diversa e saudável

Postado em: 26/10/2018 00:00

Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports descobriu que as pessoas que comem alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 têm mais diversidade bacteriana no intestino, o que promove uma melhor saúde geral.

Os ácidos graxos ômega-3 são ácidos graxos essenciais, o que significa que, embora precisemos deles para permanecer saudáveis, o corpo humano não pode produzi-los por conta própria – por isso, precisamos obtê-los dos alimentos.

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L-Carnitina: benefícios para a saúde

Postado em: 20/09/2018 00:00

A carnitina está presente em quase todas as células do corpo. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia, pois é responsável pelo transporte de ácidos graxos para a mitocôndria.

As mitocôndrias existem dentro de cada célula do corpo. Eles produzem a energia que as células precisam para funcionar.

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