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Tag: ayurvédica

Suplementação de Ashwagandha associada a melhora do hormônio tireoidiano em ensaio clínico

Postado em: 06/03/2019 00:00

Um estudo randomizado relatado em uma edição recente do Jornal de Medicina Alternativa e Complementar resultou em melhorias nos níveis de hormônio da tireóide entre os participantes com hipotireoidismo subclínico que suplementado diariamente com ashwagandha (Withania somnifera), uma erva que é usada para ajudar com os efeitos do estresse e outras condições.

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Ashwaghanda

Postado em: 07/11/2017 00:00

Ashwaghanda – O que é?

Ashwagandha é uma erva tônica com uma variedade de usos terapêuticos. É especialmente apreciado na tradição erval ayurvédica e é comumente conhecido como ginseng indiano, groselha de veneno ou cereja de inverno. Ashwagandha é uma erva perene nativa do sul da Ásia e é cultivada nas regiões mais secas do Sri Lanka, do Paquistão e da Índia. Possui pequenas flores verdes e frutas que são laranja a vermelho quando maduras. Um membro da familia das Solanáceas, ou a família das palmeiras, ashwagandha está relacionado botanicamente com batatas, pimenta e tomates.

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