Probiótico – o amigo do seu intestino!

25/07/2017 00:00

O Probiótico, formado por diversas bactérias do bem, traz diversos benefícios à nossa saúde, incluindo o equilíbrio a microflora intestinal, promove a saúde digestiva, melhora a capacidade de combater infecções, auxilia na saúde do trato urinário, fornece suporte para intolerância à lactose e promove a saúde dental.

A seguir alguns dos principais itens que fazem bem ao nosso intestino:

Lactobacillus acidophilus: produz vitamina K, lactase e substâncias antimicrobianas, tais como acidol, acidolfilina, lactocidina e bacteriocina, melhora as funções digestivas e aumentar a resistência do sistema imunológico. Ao criar uma enzima, lactase, que auxilia na quebra da lactose em açúcares simples, L. acidophilus pode ser benéfico para pessoas que possuem intolerância à lactose.

Lactobacillus casei: encontrada em leite, queijo e produtos lácteos, ajuda a proteger contra constipação e síndrome do intestino irritável.

Lactobacillus rhamnosus: ajuda muito a função imune em adultos, particularmente no combate a agentes patogênicos envolvidos no sistema do trato urinário (condição ácida). Pode reduzir a duração da diarreia causada por infecção por rotavírus e outras causas.

Bifidobacterium longum: está entre os primeiros a colonizar o trato digestivo frágil de recém-nascidos, evitando a colonização de bactérias coliformes patogênicas.

Bifidobacterium breve: ajuda no trato de doenças como diarreia associada aos antibióticos, alergias, gases e síndrome do intestino irritável foram associadas à falta de bactéria do B. breve.

Lactobacillus plantarum: promove um trato digestivo normal e demonstrou ser benéfico para indivíduos que sofrem de síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e colite. É capaz de destruir patógenos, preservando nutrientes vitais, antioxidantes e vitaminas.

Lactobacillus salivarius: que reside na boca e no intestino delgado, mostrou-se eficaz na luta contra, pelo menos cinco bactérias nocivas que estão envolvidas na produção de placas, auxiliando na saúde dentária.

Termófilos Streptococcus: é favorável para pessoas intolerantes à lactose, pois a lactase produz substâncias que ajudam a digerir a lactose no intestino.

Peddiococcus acidilactici: fornece suporte digestivo, promover uma resposta inflamatória saudável nos intestinos e ajudar a equilibrar a microflora intestinal.

Lactobacillus bulgaricus: efetivamente metaboliza açúcares (incluindo amidos e fibras) para produzir ácido lático. A geração de ácido lático no intestino diminui o pH do trato intestinal, o que o torna menos adequado para o crescimento de micróbios tolerantes a ácidos, incluindo aqueles que podem atuar como agentes patogênicos.

Fructo-oligossacarídeo (FOS): um prebiótico de alcachofra de Jerusalém, para atuar como fonte de nutrientes para os probióticos.

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