Ômega-3 novamente mostram seu valor em estudos recentes

19/08/2019 00:00

Resultados de uma revisão sistemática e metanálise publicada na edição de setembro de 2018 da revista Medicine sugerem que a suplementação com ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (AGPI) pode ter um efeito benéfico na doença hepática gordurosa não alcoólica em humanos.

“A doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD) engloba um espectro histológico que varia de esteatose simples a esteato-hepatite não alcoólica (NASH), que pode levar a cirrose e câncer de fígado e é projetado para ser o principal fator para o transplante de fígado até 2020”, escreve Jian. Hui Yan e colegas da Fujian Medical University. “A DHGNA é mais prevalente em pacientes com doenças metabólicas, como obesidade e diabetes mellitus tipo 2, e é reconhecida como a manifestação hepática da síndrome metabólica”.

Para sua revisão, o Dr. Yan e associados selecionaram 18 ensaios clínicos controlados que investigaram os efeitos da suplementação de ácidos graxos ômega-3 sobre a gordura do fígado ou marcadores de função hepática em um total de 1.424 participantes com DHGNA. Meta-análise dos sete estudos que relataram dados sobre o conteúdo de gordura hepática descobriu que os indivíduos que receberam suplementos de ácidos graxos ômega-3 eram mais propensos a experimentar melhora do que os indivíduos controle que receberam um placebo ou nenhum tratamento. Entre os estudos que forneceram dados relativos aos níveis séricos das enzimas hepáticas alanina aminotransferase (ALT), aspartato aminotransferase (AST) e g-glutamil transferase (GGT), que estão elevados na DHGNA, foi observada uma melhora maior em associação à suplementação com ômega-3 em comparação com os controles. Melhorias nos níveis de glicose e triglicérides e resistência à insulina também foram maiores em participantes suplementados com ácidos graxos ômega-3. “A suplementação com PUFAs ômega-3 pode melhorar os fatores de risco metabólicos e cardiovasculares e os substitutos para a progressão da doença hepática”, concluem os autores.

Em outra pesquisa recente, que apareceu em Oral Health & Preventive Dentistry, o tratamento com ácidos graxos ômega-3 foi associado com uma diminuição da inflamação periodontal. Um estudo duplo-cego que incluiu 50 mulheres pós-menopáusicas tratadas para periodontite crônica revelou que seis meses de suplementação duas vezes ao dia com cápsulas que continham 300 miligramas de EPA mais 200 miligramas de DHA foi associada a uma maior redução na profundidade média de sondagem e um maior aumento em superóxido dismutase (SOD, que é uma das enzimas antioxidantes do corpo) em comparação com as cápsulas de controle.

Estes estudos são apenas duas de várias investigações que continuam a demonstrar efeitos positivos em associação com a suplementação de ácidos graxos ômega-3 para várias condições de saúde. Os resultados contribuem para um grande corpo de pesquisa que suporta o uso de suplementos de ácidos graxos ômega-3 na saúde humana.

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