Melatonina e antienvelhecimento

07/07/2021 06:54

A melatonina também pode ser utilizada para uso geral como agente antienvelhecimento.

Dr. Roman Rozencwaig, MD, é um pioneiro na pesquisa sobre melatonina e envelhecimento, atuando em Montreal, Canadá. Ele é membro do Life Extension® Medical Advisory Board.

Uma das primeiras coisas que noto nas pessoas que usam melatonina é o que chamo de " brilho de melatonina ". Isso parece um brilho de saúde.

Pessoas que tomam melatonina relatam melhor saúde, mais energia e sono melhor. Eles também parecem ter menos infecções respiratórias superiores. Tenho muitos pacientes e amigos entre 70 e 80 anos que tomam melatonina há 30 anos ou mais, parecem mais jovens do que a idade e a maioria deles é saudável, sem nenhuma doença significativa relacionada à idade

A ingestão diária de melatonina na hora de dormir tem muitos benefícios para o envelhecimento saudável e longevidade.

A melatonina tem uma ampla variedade de efeitos no corpo. Entre muitos outros, a melatonina:

  • · Reduz a temperatura corporal noturna, o que produz benefícios antienvelhecimento.
  • · É responsável pela manutenção dos ritmos circadianos , que sincronizam a produção e a liberação de fatores e hormônios hipotalâmicos e hipofisários. O envelhecimento é acompanhado pela dessincronização de todo o sistema neuroendócrino, o que leva ao declínio da saúde e ao aumento das doenças relacionadas ao envelhecimento.
  • · Protege o cérebro e pode prevenir doenças neurológicas como doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, autismo e muitas outras.
  • · Melhora a imunidade , o que aumenta a resistência contra infecções e formação de câncer.
  • · Modula citocinas pró e antiinflamatórias em diferentes condições

A melatonina é segura e barata, mesmo quando usada por longos períodos de tempo. Tenho acompanhado muitos pacientes que tomam melatonina há 20 a 30 anos , com segurança e boa saúde.