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Conheça alguns suplementos indicados para suporte imunológico
Todos os dias, conscientemente, você faz escolhas que ajudam a apoiar seu sistema imunológico, mas, como muitas pessoas, deseja saber o que mais pode fazer. Felizmente, existem muitos suplementos disponíveis que podem ajudá-lo em sua busca por uma melhor saúde imunológica. * Da confiável vitamina C ao ginseng de ervas, veja como cada um desses ingredientes desempenha um papel importante no seu corpo.
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Leia MaisÔmega-3 novamente mostram seu valor em estudos recentes
Resultados de uma revisão sistemática e metanálise publicada na edição de setembro de 2018 da revista Medicine sugerem que a suplementação com ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (AGPI) pode ter um efeito benéfico na doença hepática gordurosa não alcoólica em humanos.
Leia MaisSuplementação multivitamínica e mineral em altas doses associada a menos eventos cardíacos em usuários não estatina após ataque cardíaco
Nesta edição, o artigo relata os resultados de um estudo envolvendo homens e mulheres que sofreram um ataque cardíaco antes da inscrição. Enquanto o principal objetivo do estudo foi avaliar os efeitos da terapia de quelação, o estudo também revelou um achado inesperado. Encontrou uma associação entre a suplementação com altas doses de vitaminas e minerais e um menor risco de sofrer eventos cardíacos adversos maiores. Os resultados foram encontrados ao longo de um acompanhamento médio de 55 meses entre os participantes que não estavam sendo tratados com estatinas.
Leia MaisSulforafano pode ajudar a melhorar os sintomas do autismo
Um estudo descrito no Proceedings of National Academy of Sciences descobriu um benefício para o sulforafano, um composto derivado de brotos de brócolis e outros vegetais, na melhoria da interação social, comunicação verbal e comportamento em homens jovens autistas. Segundo os autores do estudo, o composto aumenta os genes que protegem as células aeróbicas dos fatores observados no espectro do autismo, incluindo estresse oxidativo, inflamação e danos no DNA.
Leia MaisDoses suficientes de vitamina D podem melhorar o sucesso da erradicação do H. pylori
A edição de dezembro de 2017 da Advances in Clinical and Experimental Medicine, relatou o resultado de um estudo que encontrou maiores taxas de erradicação para a infecção por Helicobacter pylori entre indivíduos com níveis suficientes de vitamina D em comparação com níveis deficientes.
Leia MaisAlguns defeitos genéticos tratáveis com suplementos
Um artigo publicado antecipadamente on-line em 3 de junho de 2008 na revista Proceedings of National Academy of Sciences relata a previsão de Jasper Rine e seus colegas da Universidade da Califórnia, em Berkeley, de que sequenciamento personalizado do genoma em breve revelará pequenas falhas genéticas que pode ser facilmente corrigido com nutrição, permitindo que as pessoas personalizem sua rotina de suplementos.
Leia MaisA metanálise ligou o aumento do ômega-3 a um risco reduzido de mortalidade prematura
Uma meta-análise relatada em 16 de junho de 2016 na revista Nature Scientific Reports acrescenta evidências a uma associação de maior ingestão ou níveis sanguíneos de ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa ômega-3 com menor risco de mortalidade por qualquer causa durante o acompanhamento .
Leia MaisExtrato de semente de uva combate células cancerosas agressivas
Um artigo publicado on-line em 22 de dezembro de 2012 na revista Cancer Letters revela um efeito potente para o extrato de semente de uva contra o câncer colorretal em experimentos envolvendo células cancerosas cultivadas. Os resultados indicam um efeito benéfico para o extrato de semente de uva que aumenta com o maior estágio de câncer.
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