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Conheça alguns suplementos indicados para suporte imunológico

Postado em: 13/12/2019 09:22

Todos os dias, conscientemente, você faz escolhas que ajudam a apoiar seu sistema imunológico, mas, como muitas pessoas, deseja saber o que mais pode fazer. Felizmente, existem muitos suplementos disponíveis que podem ajudá-lo em sua busca por uma melhor saúde imunológica. * Da confiável vitamina C ao ginseng de ervas, veja como cada um desses ingredientes desempenha um papel importante no seu corpo.

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Emagrecimento e bem-estar: 5 mudanças para fazer depois de perder peso

Postado em: 07/11/2019 16:24

Um processo de emagrecimento pode estar relacionado a diversos fatores: saúde, estética, ou até mesmo a realização de sonhos. De qualquer forma, muitas pessoas se sentem realizadas quando finalmente conseguem emagrecer e aliar a perda de peso com uma vida nova e saudável. Então se para ter o corpo que sempre sonhou, independentemente do seu motivo, é preciso emagrecer e mudar o seu estilo de vida, continue lendo esse artigo.

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Triagem conclui que Ginkgo biloba pode ajudar os sobreviventes de derrame a manter a função cognitiva

Postado em: 24/07/2019 00:00

Atualização de extensão de vida começa o ano novo com novas descobertas sobre um potencial benefício para Ginkgo biloba em sobreviventes de acidente vascular cerebral isquêmico. A erva pode ajudar a manter a capacidade de comando e controle do cérebro conhecida como função executiva, bem como ajudar em outras áreas em risco de declínio entre aqueles que sofreram um derrame.

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Suplementação multivitamínica e mineral em altas doses associada a menos reincidência de eventos cardíacos

Postado em: 16/07/2019 00:00

Este artigo relata os resultados de um estudo envolvendo homens e mulheres que sofreram um ataque cardíaco antes da inscrição. Embora o principal objetivo do estudo fosse avaliar os efeitos da terapia de quelação, o estudo também revelou o inesperado achado de uma associação entre a suplementação com altas doses de vitaminas e minerais e um menor risco de sofrer eventos cardíacos adversos maiores em um seguimento mediano. até 55 meses entre os participantes que não estavam sendo tratados com estatinas.

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Minerais: os básicos

Postado em: 11/07/2019 00:00

O mundo está cheio de minerais. Você pode conhecer alguns por serem belas pedras preciosas, como rubis vermelhos e safiras azuis, ou metais preciosos como o ouro. Mas certos minerais – como cálcio, magnésio e potássio – são essenciais para o nosso corpo. Sem eles, não poderíamos funcionar corretamente

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Destaque de saúde sênior: prevenção de quedas

Postado em: 09/07/2019 00:00

De acordo com o Conselho Nacional do Envelhecimento, um em cada quatro americanos tem 65 anos e experimenta uma queda a cada ano. E ainda mais assustador do que isso, a cada 19 minutos um adulto mais velho morre de uma queda. A Organização Mundial de Saúde afirma que as quedas são a segunda principal causa de mortes por lesões acidentais em escala global. Embora as quedas possam não parecer perigosas, como você pode ver, elas podem ter sérias conseqüências – especialmente para idosos e idosos.

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Meta-análise favorece o efeito benéfico da suplementação de magnésio na pressão arterial

Postado em: 05/07/2019 00:00

A edição de setembro de 2017 do American Journal of Clinical Nutrition relatou os resultados de uma meta-análise que concluiu que a suplementação com magnésio estava associada a uma redução na pressão arterial sistólica e diastólica em homens e mulheres com resistência à insulina, pré-diabetes ou doenças crônicas não transmissíveis. incluindo diabetes e doenças cardiovasculares.

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