Vitamina B12 (Metilcobalamina), 60 Cápsulas, Flora Nativa

A vitamina B12 é um nutriente essencial que ajuda o corpo a criar DNA, nutre o cérebro e o sistema nervoso e auxilia na formação de glóbulos vermelhos saudáveis. 

Tratamento da Depressão

A vitamina B12 desempenha um papel na produção de serotonina, portanto, uma deficiência pode estar relacionada à depressão clínica. Em um estudo, mulheres idosas deficientes com deficiência de vitamina B12 apresentaram o dobro do risco de depressão grave do que aquelas sem deficiência. Além disso, altos níveis de vitamina B12 foram associados a melhores chances de recuperação do transtorno depressivo maior.

Risco reduzido de degeneração macular

Acredita-se que a suplementação com vitamina B12 diminua a homocisteína na corrente sanguínea, o que pode ajudar a prevenir a degeneração macular relacionada à idade, uma doença ocular que pode causar cegueira em adultos mais velhos. 

Saúde na Gravidez

Se uma mulher tem deficiência de vitamina B12 nos estágios iniciais da gravidez, seu filho corre um risco maior de defeitos congênitos do tubo neural e baixo peso ao nascer. Mães com baixos níveis de B12 também são mais propensas a abortar ou dar à luz prematuramente. Mulheres com baixos níveis de vitamina B12 têm três vezes mais chances de ter filhos com defeitos congênitos.

Saúde do Cérebro

A vitamina B12 é um nutriente essencial para os neurônios do cérebro. A atrofia cerebral, que se refere à perda de neurônios no cérebro, está associada à perda de memória e à demência. Em um estudo randomizado, adultos mais velhos com demência em estágio inicial que receberam suplementos de vitamina B12 para reduzir os níveis de homocisteína no sangue demonstraram uma taxa mais lenta de declínio cognitivo e clínico. Outro estudo descobriu que baixos níveis de B12, mesmo dentro da faixa normal, contribuem para um desempenho ruim da memória.