Creatina Monohidratada, 150g, Max Titanium

O papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, já que a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva.

USO: A creatina apresenta seus benefícios através do uso crônico. Por isso, após iniciado seu consumo, deve ser ingerida todos os dias. Lembrando que levará alguns dias até que o efeito seja notado. É impotande sempre consumi-la com alimentos ou suplementos que contribuem na produção de insulina

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