Ácido Fólico (ou Folato)
Folato é um membro da família do complexo B. Encontra-se em abundância em vegetais de folhas verdes. O folato participa de uma reação de coenzima que sintetiza o DNA necessário para o crescimento celular e a formação de células novas, e ajuda a converter a vitamina B12 em uma das suas formas de coenzima.
Folato fornece os seguintes benefícios para a saúde:
Ajuda a promover uma função saudável do DNA
Mantém níveis de homocisteína já normais, o que é importante para a saúde do coração
Promove uma pele mais saudável
Faz parte de um sistema imunológico saudável
Níveis ideais de folato são necessários para a divisão celular saudável e síntese protéica e são especialmente importantes para a manutenção de um trato GI saudável. A necessidade sistêmica de folato aumenta em certos estados em que o aumento da multiplicação celular é necessário. O uso crônico de medicamentos como a aspirina em doses terapêuticas e antiácidos pode interferir no metabolismo do folato.
A vitamina B12 é encontrada em alimentos de origem animal, incluindo produtos lácteos e ovos. Assim, os vegetarianos são mais suscetíveis a uma deficiência dietética deste importante nutriente. Com o envelhecimento, a absorção de vitamina B12 de fontes alimentares geralmente diminui.
Vitamina b12:
Suporta a saúde e cognição do cérebro como uma idade
Suporta a função do sistema nervoso como vitamina B12 e folato juntos ajudam a manter a integridade da bainha de mielina dos nervos
Apoia a saúde do coração regenerando o aminoácido metionina que ajuda a manter níveis saudáveis de homocisteína
A metilcobalamina é a forma bioativa do B12 que é facilmente utilizada no organismo e no sistema nervoso central.
Sugestão de uso
Ingerir 1 cápsula ao dia, com a refeição.
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