Descrição
Melatonina é uma substância produzida por uma pequena glândula localizada no cérebro, chamada de glândula pineal. A quantidade de melatonina produzida pelo nosso corpo diminui conforme envelhecemos, e devido a este fator, a suplementação com esta substância é muito comum em adultos e idosos.
A melatonina também regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro. A melatonina intervém nos processos fisiológicos e a regulação endócrina da reprodução.
Em numerosos estudos, a melatonina foi mostrada para:
- A melatonina aumentar a sensação de sono
- A melatonina ajuda a adormecer mais rápido
- A melatonina prolonga a duração do sono
- A melatonina melhora a qualidade do sono
- A melatonina melhorar o seu estado de alerta na parte da manhã
- A melatonina reduz o cansaço e fadiga diurna
SUGESTÃO DE USO DA MELATONINA
É recomendado ingerir 1 comprimido de Melatonina à noite, pelo menos 30 minutos antes de ir dormir.
Informações Técnicas
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Você está avaliando: 6 X Melatonina, 3mg, 100 comprimidos (cada frasco)