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6 X Melatonina, 3mg, 100 comprimidos (cada frasco)

Data de Validade: 2020-08-31 00:00:00
Marca: Optimum Nutrition

A melatonina regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro, o que proporciona uma noite de sono tranquila, combate a insônia, combate o estresse, auxilia no emagrecimento, dentre inúmeros outros benefícios.

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Descrição

Melatonina é uma substância produzida por uma pequena glândula localizada no cérebro, chamada de glândula pineal. A quantidade de melatonina produzida pelo nosso corpo diminui conforme envelhecemos, e devido a este fator, a suplementação com esta substância é muito comum em adultos e idosos.

A melatonina também regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro. A melatonina intervém nos processos fisiológicos e a regulação endócrina da reprodução.

Em numerosos estudos, a melatonina foi mostrada para: 

  • A melatonina aumentar a sensação de sono
  • A melatonina ajuda a adormecer mais rápido
  • A melatonina prolonga a duração do sono
  • A melatonina melhora a qualidade do sono
  • A melatonina melhorar o seu estado de alerta na parte da manhã
  • A melatonina reduz o cansaço e fadiga diurna 

SUGESTÃO DE USO DA MELATONINA

É recomendado ingerir 1 comprimido de Melatonina à noite, pelo menos 30 minutos antes de ir dormir.

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