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O QUE É MELATONINA?

A melatonina é hormônio responsável pela indução ao sono, é eficaz contra uma ampla gama de enfermidades. Só para se ter uma ideia, ela ajuda a emagrecer, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. Um dos últimos benefícios descobertos é diminuição da queda de cabelo, provocada por causas genéticas, a alopécia androgenética, conhecida como calvície masculina.